Quer poupar no supermercado, mas não sabe como? Adorava reutilizar determinados produtos, mas não faz ideia de como o fazer? Está no sítio certo onde terá dicas que lhe irão permitir encher o seu porquinho mealheiro...

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quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Desafio - 100€ de supermercado

Muitos blogs já têm vindo a dizer que se consegue fazer compras mensais por 100€ no caso de um casal, sempre ouvi imenso burburinho a esse respeito, mas a verdade é que também eu sempre consegui fazer as minhas compras mensais por 100€ e inclusive alguns meses ficava abaixo desse valor. Como? Com muitas contas, alguma forretice à mistura mas acima de tudo com muita racionalidade.

Acredito que nos dias que correm, principalmente em algumas zonas do país poderá ser complicado não sair uns 10 a 20€ do estipulado, afinal as coisas estão cada vez mais caras, mas no geral, na maioria dos meses, sim é possível gastar apenas 100€.

Não se consegue logo ao início e dá trabalho, mas com algumas dicas verá que também consegue.


  • Consulte sempre o maior número de preços antes de sair de casa e já nas compras, faça contas, leve calculadora, o telemóvel mas não as deixe de fazer;
  • Não precisa de comer carne e peixe todos os dias. Não é uma questão "de pobre", acredite, não precisa mesmo;
  • Acompanhar um prato com uma boa salada de alface faz com que necessite de comer uma menor quantidade da restante comida, mais uma vez não é " de pobre", é de gente saudável!;
  • As suas sopas não precisam de levar este mundo e o outro, é preferível fazer duas sopas diferentes para ir comendo durante a semana e não enjoar com 3 legumes diferentes cada uma do que uma sopa com 6 legumes onde à 4ª feira já não a possa ver à frente;
  • Seja chata. Mande e-mails às marcas, peça vales, vá à procura deles, mas não seja escrava dos mesmos;
  • Vá de estômago cheio às compras. Esta já é velha, mas continua a ser muito válida;
  • Não compre "porcarias" para casa, se não comprar bolachas não as come, fica mais saudável e não gasta dinheiro. Apetece-lhe mesmo um doce? Então aí sim nesse dia se a vontade for impossível de controlar pare no supermercado e compre um docinho, ou melhor ainda, faça um bolo em casa;
  • Os refrigerantes estão incluídos nas "porcarias" não fazem bem e são caros. Faça chá gelado em casa e compre apenas para dias de festa, duvido que tenha dias de festa todos os dias;
  • O leite que compra precisa mesmo de ser aquele XPTO? Experimente marcas brancas, marcas baratas, acredite que muitas vezes se pode surpreender;
  • Mas não esqueça as marcas em certos produtos, por exemplo o detergente para a loiça, na maioria das vezes compensa comprar de marca, primeiro porque quase sempre se arranjam vales e depois porque são mais espessos que os de marca branca e isso faz com que coloque uma quantidade menor na esponja, veja dicas Aqui, poderá adota-las para o detergente da loiça poupando ainda mais.

As dicas para o desafio dos 100€ de supermercado continuam... têm dúvidas? Perguntem!!!

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